ICCUS Running Club

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Nuestro Programa de Running está diseñado para ayudar a los participantes a mejorar su condición física, alcanzar sus objetivos personales de carrera y promover un estilo de vida saludable. Este programa integral es perfecto tanto para aquellos que están empezando a correr como para corredores experimentados que buscan llevar su rendimiento al siguiente nivel.

Objetivos del Programa:

  • Mejorar la resistencia cardiovascular y la salud general.
  • Aumentar la fuerza y la flexibilidad muscular.
  • Reducir el riesgo de lesiones a través de técnicas de carrera adecuadas y ejercicios de fortalecimiento.
  • Maximizar tu rendimiento bajando tus marcas en carreras

 

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