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PINZAMIENTO DE CADERA O FEMOROACETABULAR

Desde hace una década que el dolor de cadera y las lesiones asociadas a la articulación coxofemoral han tomado mayor importancia y preponderancia, debido a esto se han realizados más estudios para determinar con mayor precisión que es lo que causa el dolor.
Antes de entrar en el detalle de una de la lesiones más comunes de esta articulación es importante conocer respecto de la anatomía de nuestra cadera, esta se compone de la articulación que une el tronco con la extremidad inferior de nuestro cuerpo, específicamente es la unión entre el coxis y el fémur de ahí su nombre ‘’articulación coxofemoral’’
Una de las condiciones o diagnósticos mas comunes es el pinzamiento de cadera, del cual podrás obtener mas información a continuación.
El pinzamiento de cadera es una condición o alteración anatómica/estructural que puede o no generar sintomatología en la población. Se caracteriza por un contacto entre el acetábulo de la pelvis y la cabeza o el cuello del fémur. Este contacto es el resultado de un crecimiento más allá de lo normal que interfiere con el rango articular.

Existen tres tipos de pinzamiento según la estructura afectada, los cuales son:

  • Tipo CAM, es el aumento de volumen entre la unión de la cabeza con el cuello del fémur.
  • Tipo Pincer, es cuando el reborde acetabular es prominente o la cabeza femoral muy profunda en relación con el acetábulo ubicado en la pelvis.
  • Mixto, presenta un poco de ambas, siendo esta la más común entre la población.

Los principales síntomas son dolor en la zona inguinal, dolor lateral de cadera, dolor en forma de C y restricción al movimiento, principalmente la rotación interna.
Actualmente se manejan dos opciones para el tratamiento, en primer lugar, está el tratamiento quirúrgico, el cual es muy utilizado en nuestro país. Por otra parte está el tratamiento conservador, el que consiste en kinesiología para el manejo del dolor, exposición gradual a cargas para fortalecer la musculatura de las caderas y el tronco, y también entrenamiento de técnica de marcha y carrera.
Es importante saber que en distintos estudios se ha visto que existe un grupo de población que posee algún tipo de pinzamiento en imágenes de radiografía, pero no tiene sintomatología, por lo tanto, la clínica del paciente es lo mas relevante a la hora de tomar una decisión.
Es por esto que en ICCUS Medicina Deportiva te recomendamos siempre realizar una evaluación detallada y un tratamiento con nuestros kinesiólogos como primera opción y así evitar la cirugía.

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Consecuencias Músculo Esqueléticas del COVID – 19

Sabemos que actualmente estamos viviendo la peor pandemia de los últimos 100 años, en donde se han visto afectados al menos 185 países a causa del SARS Cov-2, lo que ha implicado diversas consecuencias en nuestro organismo, tales como el sistema respiratorio, neurológico, inmune entre otros. Sin embargo, se ha demostrado actualmente que otro sistema afectado en gran medida es el sistema músculo esquelético, el cual proporciona forma, estabilidad y movimiento al ser humano.

Los últimos registros en la bibliografía alertan que el COVID-19 tiene como consecuencias la pérdida de masa magra o también conocida como masa muscular lo que trae consigo una cascada de efectos negativos también a nivel articular. También se ha descrito, a partir de estudios realizados en pacientes fallecidos por COVID-19 que existe una desmielinización de las neuronas motoras lo cual contribuye a una mayor debilidad y fatiga muscular. Por tanto, al existir casos de COVID -19 positivos, según el grado de severidad, el sistema músculo esquelético puede verse afectado a mediano o largo plazo, trayendo consigo las siguientes consecuencias:

Mialgia (dolor muscular)
Atrofia
Debilidad
Fatiga

Por otro lado, también se pueden alterar otras estructuras dada su directa relación con la musculatura, los síntomas que se pueden presentar son:

Artralgia (dolor articular)
Disminución de la densidad ósea, ocasionada en gran medida por la utilización de corticoesteroides en etapas iniciales de la inflamación durante el comienzo de la infección como medida temprana de rehabilitación.
Osteonecrosis, muerte del tejido óseo producto de la falta de irrigación sanguínea, también directamente relacionada con la duración del tratamiento con corticoesteroides.
Condrolisis, desaparición del cartílago articular como resultado de la lisis o degeneración de este.

Cabe destacar nuevamente que todos los efectos mencionados en el sistema músculo esquelético dependerán de qué tan grave fue la infección por COVID y si la persona requirió un tiempo prolongado de reposo o no. Es por ello la importancia de mantener un nivel de actividad física constante, ya que este fortalece el sistema inmune, nos protege de mejor manera frente a esta y otras infecciones, y además entrega una base fuerte a nuestro sistema muscular y óseo, de tal forma que, si por alguna razón nos contagiamos, podremos hacerle mejor frente al virus y con ello evitar o mitigar los efectos ya mencionados.

Te invitamos a conocer el programa para pacientes secuelados de Covid – 19, el cual cuenta con la supervisión de nuestros profesionales médicos, kinesiólogos y nutricionistas en un trabajo multidisciplinario donde te acompañaremos a superar tus límites

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PREPARACIÓN TEMPORADA INVIERNO

Comienza la temporada de invierno y cada vez se hace más importante prepararse físicamente para rendir al máximo. Como ICCUS Medicina Deportiva les entregamos tres componentes que deben incluir en sus entrenamientos.

Bloque Fuerza

Es importante tener un tren inferior que nos permita tolerar las exigencias de estos deportes, para esto se debe trabajar la fuerza y resistencia incorporando ejercicios con demandas de balance y estabilidad y que incorporen distintos planos de movimiento como, por ejemplo:

Estocadas Laterales
Peso Muerto
Sentadillas Búlgaras
Bloque Potencia

También es necesario que un tren inferior fuerte, sea capaz de ejecutar la fuerza de una manera explosiva, dónde buscamos reutilizar la energía acumulada en el estiramiento muscular, pero manteniendo el control.

Box Jumps
Drop Jumps
Bloque Core

El core es el pilar fundamental de nuestro cuerpo, ayuda a mantener el control postural y transmitir la fuerza entre MMSS y MMII, por esto es importante realizar ejercicios para el fortalecimiento en distintos planos, y al contrario de lo que muchos creen, los ejercicios se centran en evitar el movimiento de la columna y pelvis frente a movimientos de MMSS y MMII.

Alcances en plancha
Bicho Muerto
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DOLOR LUMBAR

¿Sabías que el 80% de la población ha presentado alguna vez un dolor lumbar? En ICCUS Medicina Deportiva te contamos sobre esta patología que afecta a una gran parte de la población. 

El dolor lumbar se define como un síndrome musculoesquelético o conjunto de síntomas cuyo principal síntoma es la presencia de dolor focalizado en el segmento final de la columna vertebral, conocida como la zona lumbar. Esta zona corresponde al área comprendida entre la caja costal inferior y la región sacra, contando con 5 vértebras lumbares (L1-L5). 

El dolor lumbar, como mencionamos anteriormente, es una patología que afecta a gran parte de la población, alrededor del 80% de la gente va a presentar un episodio de dolor lumbar al menos una vez en su vida, de los que un 15 % aproximadamente tienen un origen claro, el resto, se considera inespecífico. En el origen de este dolor lumbar inespecífico se encuentran factores biológicos, psicológicos y sociales. El dolor lumbar es el mayor responsable de incapacidad y ausentismo laboral con el consiguiente elevado costo económico y deterioro en la calidad de vida de quienes lo padecen. Debido a lo descrito anteriormente, el dolor lumbar es una de las patologías más tratadas en ICCUS Medicina Deportiva. 

Todo paciente que consulta para un tratamiento kinésico en ICCUS Medicina Deportiva por dolor lumbar será sometido a una evaluación para ver cuál es la causa de su dolor, en esta primero se realizará una evaluación de los patrones de movimiento del paciente y la movilidad de sus estructuras, lo que entregará información esencial al kinesiólogo para planificar las sesiones futuras.

Se utiliza el sistema SFMA (Selective Functional Movement Assessment), mediante el cual se evalúan los patrones de movimiento funcionales y disfuncionales de todos los segmentos corporales, desde el tobillo hasta la columna cervical. Esto es importante porque de acuerdo con el concepto de interdependencia regional si un segmento es móvil, el segmento contiguo es estable. Por lo tanto, si es que la columna lumbar es un segmento estable entonces la cadera y columna torácica son segmentos móviles. En conjunto a estas mediciones se realizan pruebas específicas a la patología y evaluaciones cualitativas atingentes al paciente, por ejemplo, si el paciente realiza un deporte y lo realiza con dolor, se tratará de replicar el movimiento que lo genera para observar su técnica y pesquisar posibles problemas.

En base a lo anterior, la evaluación podrá determinar los objetivos a tratar durante las sesiones para lograr cumplir con el objetivo del paciente, ya sea realizar las actividades del día a día sin dolor o retornar a su actividad deportiva. Para cumplir estos objetivos, en ICCUS Medicina Deportiva contamos con diversas herramientas y técnicas que tienen buenos resultados para el tratamiento de dolor lumbar agudo y crónico, entre las cuales se encuentran la liberación de tejidos blandos y la realización de ejercicios de fortalecimiento del pilar central o core. También se incorporan ejercicios correctivos específicos de los patrones alterados, progresando de la mejor manera a realizar ejercicios compuestos como una sentadilla o un peso muerto.

Tu rehabilitación en ICCUS Medicina Deportiva será lo más activa posible, para de esta forma volver a realizar todas tus actividades, cotidianas como deportivas de la mejor manera y disminuyendo el riesgo de un evento futuro.

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FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO EN ICCUS

En ICCUS Medicina Deportiva contamos con el sistema de entrenamiento Academy. El principal objetivo de ICCUS ACADEMY es mejorar tu calidad de vida y rendimiento deportivo, pero ¿Cómo lo hacemos?, nuestro entrenamiento se basa en los pilares de EXOS, el cual es un sistema que busca desarrollar y optimizar el rendimiento deportivo. Dentro de estos pilares se encuentran la preparación del pilar o core y movimiento, el desarrollo de habilidades deportivas, tales como agilidad, coordinación, velocidad, pliometría y fuerza, como el desarrollo de los sistemas energéticos.

Al comenzar a entrenar se realiza una exhaustiva evaluación física y de calidad del movimiento, utilizando el sistema FMS (functional movement screen) que nos permite identificar patrones de movimiento disfuncionales. Esta evaluación consta de 7 movimientos que requieren un equilibrio entre movilidad y estabilidad. La evaluación se repetirá cada cierto tiempo para identificar de manera objetiva si es que el entrenamiento está logrando una mejoría en los objetivos propuestos.

Durante la sesión, nuestros entrenamientos se dividen en 4 bloques principales; Calentamiento, Bloques de trabajo, ESD (energetic systems development) y Regeneración.

Durante el calentamiento se buscar preparar los tejidos para la sesión de trabajo, mediante el trabajo de movilidad articular, flexibilidad dinámica y preparación del pilar. Durante los bloques de trabajo vamos a trabajar en base a patrones de movimiento de empuje y tracción de extremidades inferiores y superiores, además de trabajos en diferentes cadenas musculare. La planificación es específica para cada paciente donde se realizan progresiones y regresiones de los ejercicios dependiendo de las competencias y requerimientos de movimiento que el paciente tenga desarrollados parala correcta ejecución.  Luego en el ESD se va a trabajar con intervalos de distinta duración y variados ejercicios, cuya duración se puede extender entre 8-20 minutos. El trabajo de intervalos tiene diversos beneficios, entre los cuales se encuentran una mejor eficiencia del tiempo (hay mayor gasto metabólico en menos tiempo) y además diversos beneficios de salud, disminuyendo la prevalencia de enfermedades cardiovasculares, diabetes, Accidentes cerebro vasculares (ACV), Enfermedades Pulmonares, Parkinson, Artritis, Colesterol, etc.

Por último, durante la regeneración se trabaja la elongación y vuelta a la calma para continuar con el día. 

Y tú, ¿Qué estas esperando para empezar a entrenar? ¡Agenda ya tu hora!

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Actividad Física en el Adulto Mayor un Factor Importarte a Considerar

La actividad física como componente de salud, pasa a ser una verdadera terapia equivalente a un fármaco cuando hablamos de sarcopenia primaria, termino referido a la perdida de masa muscular progresiva que experimenta un ser humano a partir de los 50 años de edad, en conjunto a la sarcopenia se acompañan otros cambios como la desmineralización ósea y perdida del equilibrio, en conjunto a esos cambios existe un mayor riesgo a contraer enfermedades crónicas como osteoartritis, artritis reumatoidea,  enfermedades cardiovasculares y enfermedades cerebrovasculares entre otras. 

La actividad física resulta tener un papel fundamental a la hora de ayudar a prevenir tanto los cambios fisiológicos como las enfermedades crónicas asociadas al adulto mayor.  

Es importante que a tu rutina de ejercicio incorpores trabajos de resistencia, fuerza, equilibrio y flexibilidad los que nos aportan en su conjunto todos los elementos necesarios para mantenernos sanos y activos. 

A continuación, te contamos en qué consisten los diferentes tipos de actividades mencionada anteriormente, los ejercicios de resistencia son aquellos que son mantenidos en el tiempo a una intensidad moderada, tales como caminar, andar en bicicleta, nadar entre otros.

Este tipo de ejercicios nos traerá beneficios a nuestro sistema cardiorrespiratorio, disminuyendo la posibilidad de contraer dislipidemias y/o hipertensión arterial. Así mismo los ejercicios de fuerza son aquellos basados en la sobrecarga ya sea con nuestro mismo peso o con la ayuda de un peso externo tales como pesas, balones medicinales, bandas elásticas entre otros, este tipo de ejercicio resulta fundamental ya que es el encargado de desacelerar el proceso de sarcopenia y osteoporosis. No podemos dejar de lado los ejercicios que aportan una mejora a nuestro equilibrio ya que serán beneficiosos para disminuir el riesgo de caída estos ejercicios pueden ir desde caminar sobre una línea recta, mantenerse sobre un pie o caminar sobre la punta de nuestros pies. 

Finalmente, y no menos importante son los trabajos de flexibilidad lo que nos ayudarán a mantener o mejorar nuestros rangos articulares estos los realizaremos elongando nuestras extremidades ya sea de manera activa o pasiva. 

Es importante que para comenzar una rutina de ejercicios consultes con un experto, En ICCUS Medicina Deportiva te invitamos a generar un cambio e incluir la actividad física dentro de tu rutina diaria para así tener una mayor calidad de vida. 

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ALTERACIONES EN MI PISO PÉLVICO Y LA IMPORTANCIA DE UNA EVALUACIÓN KINÉSICA

¿Sabes que es el piso pélvico y de que músculos está compuesto? El piso pélvico o suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos conectivos que cierran la pelvis en su parte inferior. Estas estructuras tienen principalmente tres funciones, sostener los órganos pélvicos como vejiga, útero y recto, continencia, parte de esta musculatura son los esfínteres que permiten contener de forma voluntaria la orina, los gases y las heces y por último sexual, el correcto estado de la musculatura de piso pélvico permite mantener una vida sexual saludable.

Además de estas tres grandes funciones, el piso pélvico permite amortiguar las cargas cuando se produce un aumento brusco de la presión abdominal, como al toser, reír, saltar o realizar algún esfuerzo, he aquí su importancia en la estabilidad lumbopélvica

Factores de riesgo que predisponen a una disfunción del piso pélvico

Existen factores de riesgo que podrían predisponer a tener una disfunción del piso pélvico es por eso por lo que toda mujer debiese conocer su piso pélvico y junto con ello entender cuáles son los principales factores de riesgo para prevenir las disfunciones a lo largo de toda la vida.

El piso pélvico cambia a lo largo de la vida de las mujeres, ocurren distintos hitos y con ello cambios hormonales y mecánicos en el cuerpo, partiendo por la primera menstruación, el inicio de la vida sexual, el embarazo, el parto, el postparto y la menopausia.

El inicio de la vida sexual, muchas veces se caracteriza y es socialmente descrito como doloroso e incómodo, lo cual no debiese ser normal, ya que cualquier dolor o molestia durante las relaciones sexuales es signo claro de una disfunción que tiene tratamiento. 

Así también el embarazo, dado el aumento de peso fetal y materno, más el componente hormonal que suaviza los tejidos de sostén, provocan que el piso pélvico se vea doblemente demandado y por ende si no se trabaja y se fortalece, también puede provocar alguna disfunción. 

El parto vía vaginal también es un factor de riesgo, ya que él recién nacido debe atravesar el canal vaginal y el piso pélvico, lo que pudiese provocar desgarros en la musculatura del periné o lesiones internas a nivel nervioso. Otros elementos que pueden estar presentes durante un parto vía vaginal son el uso de anestesia epidural, la maniobra de Kristeller, la episiotomía y la instrumentalización, como el uso de fórceps o vacum, todos factores que aumentan la probabilidad de tener daños en el suelo pélvico.

La cesárea por otro lado no está exenta de riesgo ya que al ser una cirugía pélvica necesita de anestesia epidural y además corta tejidos de sostén muy importantes para el equilibrio mecánico de esta zona, lo que también pudiese ser un factor de riesgo para tener una disfunción.

También es importante pesquisar los cambios que se producen en la menopausia ya que se caracteriza por desencadenar una disminución del nivel de estrógeno que está presente en las estructuras pélvicas como vejiga, uretra y la musculatura del suelo pélvico, comprometiendo así la función del tracto urinario y de toda esta zona, pudiendo producir disfunciones. 

Otros elementos que actúan como factor de riesgo para tener una disfunción de piso pélvico son el estreñimiento crónico, la tos crónica, el sobreesfuerzo al orinar para obtener un vaciado completo de la vejiga, los deportes de alto impacto, el exceso de ejercicios hiperpresivos, la obesidad o índice de masa corporal elevado, la cirugía pélvica, el mal higiene postural y el uso excesivo de tacos.

Disfunciones de Piso Pélvico

Las disfunciones de piso pélvico son cualquier trastorno o alteración en el funcionamiento de las estructuras que la componen y se ordenan en tres grandes grupos; las incontinencias, los prolapsos y las disfunciones sexuales.

En el primer grupo, encontramos la incontinencia de orina (IO) que puede ser de esfuerzo, definida como la pérdida involuntaria de orina ante un esfuerzo como toser, reírse o estornudar; luego están la de urgencia, definida como la pérdida involuntaria de orina asociada a un fuerte e inminente deseo de orinar y finalmente está las mixta en donde están presentes las dos. También están las incontinencias de gases y/o de heces. 

En segundo lugar, están los prolapsos, son la caída de alguno de los órganos pélvicos a través del canal vaginal y su principal síntoma es la sensación de bulto a nivel vaginal. Estos órganos pueden ser la vejiga, el útero o el recto.

Y por último están las disfunciones sexuales definidas como: problema que ocurre durante la respuesta sexual y que impide al individuo experimentar una actividad sexual satisfactoria.

Las disfunciones de piso pélvico son patologías que afectan e impactan la calidad de vida de las mujeres a lo largo de todo su ciclo vital y es por esto que deben ser evaluadas y tratadas en forma multidisciplinaria. El kinesiólogo especialista en piso pelviano es un profesional que tiene las herramientas de manejo de musculatura y tejido blando que le permite tener un rol bien definido en este equipo de salud, siendo la reeducación pelviperineal o rehabilitación kinésica la herramienta de primera línea en el abordaje de un número significativo de disfunciones de piso pélvico.

Una correcta evaluación kinésica te permitirá conocer tu anatomía, entender cómo funciona en los distintos aspectos de la vida, prevenir posibles patologías y saber cómo trabajar tu musculatura para potenciar y empoderarte de tu propia salud pélvica. 

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ESGUINCE DE TOBILLO UNA LESIÓN MAS COMUN DE LO QUE PIENSAS

¿Sabías que el principal riesgo de sufrir un esguince de tobillo es ya haber sufrido esta lesión y no realizar un correcto tratamiento?

A continuación, te entregaremos información útil y muy importante para conocer las distintas características de una lesión muy frecuente que afecta tanto a deportistas como a personas sedentarias.

¿Sabes que es un esguince de tobillo y como se produce?

Para entender esta lesión primero necesitamos entender que estructuras se ven afectadas y como se produce, un esguince es una lesión donde se compromete la indemnidad de los ligamentos de una articulación y se puede producir por torceduras durante una actividad física, actividad de la vida diaria y/o un traumatismo directo. Este mecanismo se caracteriza por exceder el rango articular normal de dicho ligamento generando una exigencia fuera de los limites normales.

El esguince de tobillo es una lesión que compromete a los ligamentos de la articulación del tobillo, pudiendo afectar el lado externo o interno. 

Es importante tener en cuenta el alcance del daño generado, pudiendo ser desde una distensión hasta una rotura completa de el/los ligamentos comprometidos.

Esguince Grado I: Distención del ligamento, sin rotura de fibras del ligamento

Esguince Grado II: Rotura parcial defibras del ligamento

Esguince Grado III: Rotura completa de el/los ligamentos

La sintomatología asociada al esguince de tobillo, que caracteriza este tipo de lesión es dolor intenso que puede ir desde la zona interna o externa del tobillo, de forma secundaria podremos notar un aumento del volumen y en algunos casos un hematoma o más popularmente conocido como “moretón”

Respecto a la sintomatología asociada, ICCUS Medicina Deportiva recomienda no aplicar hielo ni AINES en una primera instancia, ya que debemos respetar la cadena inflamatoria de nuestro organismo a menos que el dolor sea intolerable.

Con respecto a la evaluación y los exámenes complementarios, es muy relevante someterse a una evaluación completa guiada por un traumatólogo el cual se encargará de someter la articulación a diferentes pruebas específicas que entreguen hallazgos útiles como antecedentes para realizar un correcto diagnóstico.  

Como recomendación, consideramos importante realizar una radiografía donde podamos descartar alguna fractura, principalmente durante torceduras por eversión donde la planta del pie apunta hacia afuera.

Como segunda recomendación es importante realizar un examen de tejidos blandos, una resonancia magnética, para conocer el alcance del daño generado en los ligamentos y así respetar los tiempos de reparación de dicha estructura durante la rehabilitación. 

Con respecto al tratamiento en ICCUS Medicina Deportiva es guiado por Kinesiólogos, donde la terapia se basa en la rehabilitación de personas, no de lesiones, nuestros pacientes son atendidos de forma personalizada, entregando un tratamiento enfocado en las necesidades de cada uno en un ambiente protegido.

El pronóstico de un esguince de tobillo es bastante bueno, aunque siempre existe la posibilidad de alguna complicación como la rigidez, dolores crónicos, los cuales deben ser estudiados si corresponden al esguince o alguna otra patología que haya sido omitida o no diagnosticada.

Normalmente las lesiones menores, como esguinces grado I ó II vana demorar alrededor de un mes en volver a una actividad física, mien tras que los esguinces de grado III sobre los dos meses de evolución, siempre y cuando estén tratados correctamente.

Sabemos que al sufrir una lesión luego queda el temor a padecerla nuevamente, por lo que siempre este retorno debe ser progresivo.

En el caso de los deportes se debe comenzar en forma progresiva aumentando tiempo y exigencia de la actividad hasta llegar al rendimiento óptimo según la disciplina.

También se puede realizar un programa de reintegro deportivo kinésico en el que bajo supervisión profesional se puede ir logrando mayor rendimiento cuidando de no reagudizar la lesión, estimulando o regulando la ansiedad natural del paciente. 

Para más información no dude en preguntarnos aquí en ICCUS Medicina Deportiva, 

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¡MEJORA TU SALUD Y CALIDAD DE VIDA CON ICCUS MEDICINA DEPORTIVA!

Porque sabemos que la optimización de tu tiempo es algo esencial, esto acompañado de lo difícil que es desplazarse  entre comunas durante estos tiempos, hemos decidido implementar un completo servicio de kinesiología a domicilio. Rehabilitación personalizada, efectiva y desde la comodidad del hogar.

Nuestro Servicio está enfocado principalmente en Adultos Mayores, pacientes secuelados de  COVID-19 y Traumatología.

Programa Adulto Mayor 

 Porqué en ICCUS Medicina Deportiva nos preocupan los Adultos Mayores decidimos ocuparnos y ofrecerles un servicio para pasar esta etapa de la vida de la mejor forma, ¿sabías que la masa muscular en un adulto mayor se va perdiendo exponencialmente? ¿Y existen formas para que esa pérdida se produzca en el mayor tiempo posible? De la mano de nuestros equipos de kinesiólogos tenemos un programa diseñado para ayudar a las personas de la tercera edad se mantengan físicamente activos, los que lo ayuda a mantener su masa muscular, mejorar la estabilidad en su andar, disminuir el riesgo de fracturas, prevenir el deterioro corporal y cognitivo, mejorando su calidad de vida.

Programa SARS Cov – 2 

¿Fuiste víctima del SARS Cov-2?, ¿Estuviste una larga estadía en cama?, ¿Estuviste conectado a un ventilador mecánico? ¿Te sientes ahogado y fatigado al caminar o subir escalera?, estas son parte de las consecuencias que trae esta enfermedad y es fundamental que volvamos a retomar las actividades de nuestra vida.

Intégrate a nuestro Programa donde en un comienzo se realiza desde la comodidad de tu casa, junto a nuestro equipo de kinesiólogos los cuales te ayudarán a retomar las actividades básicas de tu diario de vivir en conjunto a una rehabilitación cardiopulmonar y musculoesquelética. Para en una etapa posterior te pueda recibir nuestro equipo de kinesiólogos en las inmediaciones de nuestro Centro Médico lo que podrán ayudarte a reactivarte y apoyarte a superar tus limites, 

Programa de Traumatología 

La kinesiología traumatológica, desde la prevención y rehabilitación, permite abordar una lesión traumatológica fortaleciendo el sistema músculo esquelético, donde el kinesiólogo especialista realiza una evaluación detallada del paciente y desarrolla un protocolo de acción terapéutica. Los objetivos principales son recuperar la movilidad, reducir la inflamación, aliviar el dolor y recuperar la funcionalidad del paciente. 

El equipo kinesiológico de ICCUS Medicina Deportiva cuenta con los más estrictos protocolos sanitaros para entregar seguridad a nuestros pacientes en este contexto de pandemia, ofreciendo un servicio personalizado con un equipo profesional y altamente calificado. 

¡No salgas de casa, nosotros te visitamos!

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Centro Integral de la Mujer: ICCUS y Mamá Pro se unen para crear el Centro Integral de la Mujer

Queremos darle la bienvenida a la kinesióloga Isabel Oviedo, especialista en piso pélvico embarazo, post parto y fundadora de Mamá pro, junto a nuestra Nutricionista Nicole Figari, especialista en nutrición y alergias alimentarias serán las encargadas de iniciar la inauguración del Centro Integral de la Mujer en ICCUS Medicina Deportiva durante el mes de mayo.

¿Sabías que no solo las mujeres que están embarazadas pueden presentar una patología o disfunción del piso pélvico?, el cual te puede producir dolor, incontinencia urinaria, dolor al mantener relaciones sexuales entre otros, es así como este centro tiene como objetivo que las mujeres se sientan acogidas en cualquier etapa en la que se encuentren.

¿Qué es Mama Pro?

Mamá Pro es un equipo de kinesiólogas especializada en salud de la mujer, el cual busca acompañarlas durante todas las etapas de la vida.  

 El equipo que conforma este centro tiene como foco principal apoyar a las mujeres a través de terapias kinésicas, gimnasia, entre otros servicios, para las diferentes etapas, disfunciones o patologías asociadas a la mujer, las acompañaremos durante el embrazo entregándoles todas las herramientas necesarias para que puedan vivir esta etapa con plenitud, disfrutando cada proceso y cuidando de su cuerpo.

Contamos con una red de apoyo, que permite que en el post parto las mujeres puedan llevar su maternidad de la mejor forma, y en el área de la salud pélvica, se realiza un trabajo enfocado en la rehabilitación de piso pélvico en cualquier etapa de la vida de una mujer, tratando disfunciones pelviperianales tales como incontinencias, dolor en las relaciones sexuales entre otras. 

¿Con que contamos dentro del Centro Integral de la Mujer?

ICCUS Medicina Deportiva en conjunto a Mamá Pro ofrece diversos servicios con el objetivo de brindar un apoyo que se ajuste a las necesidades de cada mujer durante lo largo de su vida, tanto en el aspecto musculo esquelético como nutricional.

Aquí encontraran por parte del equipo de kinesiólogas con evaluaciones de piso pélvico, prenatal, post parto y musculoesquelético como también los tratamientos que necesiten posterior a esa evaluación entre lo cuales están, kinesiología de piso pélvico o musculoesquelética para el embarazo o post parto, miofeedback, gimnasia prenatal y postnatal, drenaje linfático entre otros. 

Todo esto acompañado a lo que pueda aportar Nicole Figari en el lado nutricional para que las mujeres en la etapa en la que se encuentren se alimenten de la mejor forma respecto a sus necesidades. 

Cada día es más común, las famosas alergias alimentarias, sabemos que es una etapa difícil y las queremos acompañar de la mano de Nicole especialista en alergias alimentarias, donde podremos guiarte y apoyarte en este proceso. 

No te postergues mas e intégrate al Centro Integral de la Mujer en ICCUS Medicina Deportiva. 

Datos Personales
Datos de Postulación
Anexar Archivo

Políticas Comerciales

Planes Academy Personalizado

  1. Utilización del Recinto. 
El Cliente Academy, con sus cuotas al día, podrá hacer uso de los servicios e instalaciones deportivas  que se encuentren disponibles en ICCUS Medicina Deportiva, a la hora de realizar su sesión de  entrenamiento, exclusivamente durante la vigencia y horario de sus sesiones, dentro de los horarios  de funcionamiento del Centro y previo agendamiento.  El paciente podrá hacer uso de los servicios de baños, duchas, casilleros, camarines, 1 toalla de  mano, 1 toalla de ducha, estacionamiento, sin costo adicional. Es de exclusiva responsabilidad del  paciente o alumno utilizar un candado propio para resguardar la seguridad de sus pertenencias.  ICCUS Medicina deportiva no se responsabiliza por daños, robos o hurtos ocurridos dentro de las  instalaciones a pertenencias o bienes del paciente (Automóviles, celulares, billeteras,  computadores, etc.)  
  1. Agendamiento y cancelación de horas. 
  2. Agendar: Sólo se debe hacer por medio de alguna de nuestras 3 vías disponibles: Correo electrónico: contacto@iccus.cl
Teléfono: +56 22 5778900  WhatsApp: +56 9 48169456 
  1. Modificar y/o cancelar: Para cambiar o cancelar una hora, el paciente debe contactarse a  través de cualquiera de las 3 vías disponibles, antes mencionadas, con al menos 24 horas de  anticipación. Si el paciente no lo hace con la anticipación mínima señalada, la sesión se  definirá como anulada. Al completar 3 sesiones anuladas o no asiste de forma consecutiva por el mismo número de veces, se cancelarán todas las horas siguientes agendadas dejando  libre el horario que el cliente ocupada con su entrenador. 
ICCUS Medicina Deportiva no se responsabiliza si el horario que el cliente tenía  anteriormente fue tomado por otro alumno.  Solamente se podrá agendar horas de entrenamiento que estén incluidos en el programa  dentro del periodo pagado. Por lo que, no se agendarán horas para periodos de tiempo no  incluidos dentro del programa contratado. 
  1. Pagos y Devoluciones 
  2. Pagos: Los pagos de los programas se deben realizar antes de comenzar con las sesiones  de entrenamiento. No se permitirá el ingreso de clientes al área de entrenamiento que no hayan regularizados sus pagos y cuenten con un plan activo.  
ICCUS Medicina Deportiva se reserva el derecho de poder modificar de forma unilateral  el valor de los planes de entrenamiento sin previo aviso. Modificación que en ningún  caso aplicará respecto de los planes ya contratados.  
  1. Devoluciones: ICCUS Medicina Deportiva no realizará devoluciones de dinero. No  obstante, se ofrecen las siguientes alternativas para nuestros clientes: 
  2. Si el cliente desea poner término a su plan de entrenamiento, de manera  unilateral, antes de iniciar y/o terminar con las sesiones pagadas, será de su  exclusiva responsabilidad. 
  3. Si por razones ajenas a la voluntad y responsabilidad de ICCUS Medicina  Deportiva, el plan de entrenamiento no puede ser realizado total o  parcialmente, este se postergará hasta que pueda ser realizado de manera  normal. Pudiendo el cliente optar por algunas de las siguientes alternativas,  previo acuerdo y disponibilidad de las partes:  
  4. Continuar con el entrenamiento vía remota a través de la aplicación de  entrenamiento que ICCUS Medicina Deportiva dispone. 
  5. Establecer un agendamiento de hora, para realizar el programa de  entrenamiento con un máximo de 3 veces por semana a través de una  plataforma digital.  
III. Suspender el plan hasta que ICCUS Medicina Deportiva pueda realizar las  sesiones de entrenamiento nuevamente, en donde se le indique.  Respetando el periodo de tiempo que duró la suspensión, el que se  retomará una vez concluido el evento que la originó.
  1. Varios:  
  2. ICCUS se reserva el derecho de poner término de manera unilateral y anticipada al  tratamiento del paciente, si este infringe comprobadamente alguna de las normas de  comportamiento establecidas (Visualizar derechos y deberes del paciente). Esta  decisión no generará devolución de dinero.  
  3. ICCUS Medicina Deportiva se reserva el derecho de modificar unilateralmente, con  previo aviso, al kinesiólogo tratante de su plan de rehabilitación. Esta decisión no  generará devolución de dinero.  
  4. ICCUS Medicina Deportiva se reserva el derecho de modificar de forma unilateral el  valor de las sesiones y evaluaciones kinésicas particulares sin previo aviso. Modificación  que en ningún caso aplicará respecto de las sesiones y evaluaciones ya contratadas.  
  5. Congelamiento, Traspasos, Suspensiones y Viajes. 
1) Congelamiento: Los planes de entrenamiento cuentan con días de congelamiento, dependiendo  del plan que el cliente haya adquirido. Los que deberán utilizarse de manera continua, no  permitiéndose dividir este periodo.  
  1. a) Plan 1 Mes: No tiene derecho a días de congelamiento  
  2. b) Plan 3 Meses: Derecho a 7 días corridos de congelamiento  
  3. c) Plan 6 Meses: Derecho a 14 días corridos de congelamiento 
  4. d) Plan 12 Meses: Derecho a 21 días corridos de congelamiento  
2) Traspaso o cesiones: EL Cliente podrá traspasar o ceder su plan de entrenamiento a quien  estime conveniente, previo aviso, siempre y cuando: 
  1. a) Tenga pendiente como mínimo con 1 mes completo pagado. 
  2. b) Y además tenga una antigüedad superior a 1 mes.  
3) Suspensión: El cliente podrá solicitar la suspensión del plan de entrenamiento siempre y cuando  el presente certificado médico que lo exima de realizar actividad física. El plazo de suspensión  se extenderá por el mismo periodo que indique el médico tratante. No se realizan devoluciones  de dinero por licencia médica.  4) Viaje: SI el cliente presenta un viaje que imposibilita la asistencia a sus sesiones de  entrenamiento, podrá hacer uso de los días de congelamiento que su plan contemple. Si los  días en que deberá ausentarse son mayores a los que su plan permite congelar, podrá realizar  la continuidad de su entrenamiento a través de la aplicación que ICCUS Medicina deportiva  dispone para sus clientes.  No se realizan devoluciones de dinero por ausencias mayores a lo que permite congelar su plan.  No se realizan devoluciones de dinero por motivos cambios de domicilios que impidan poder  continuar con su entrenamiento de forma presencial.  
  1. Servicios Adicionales 
Los servicios adicionales disponibles que ICCUS Medicina Deportiva ofrezca, no están incluidos en  los servicios contratados, por lo que, en caso de interés del paciente, deberá contratarlos de manera  independiente, según las condiciones propuestas para cada uno de esos servicios.  HORARIOS DE FUNCIONAMIENTO  Los horarios de funcionamiento del Centro son los siguientes: 
 
Lunes a Viernes: 7:00 am a 20:00
Sábados: 9:00 – 14:00
Domingos y Feriados Cerrado

ICCUS – Medicina Deportiva se reserva el derecho de modificar el horario indicado y de cada servicio  de manera temporal en caso de requerirlo o ser necesario por razones ajenas a su voluntad. Así  como de cerrar extraordinariamente en caso fortuito o de fuerza mayor, sin necesidad de previo  aviso, pero comprometiéndose a informar a través de sus plataformas de comunicación.